SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Efektywnosc HST

    Post
    Trening w domu

    Witam, ja mam przy okazji takie pytanie: czy można zacząć ćwiczyć HST przykładowo po 6 dniach od ostatniego mierzenia maksów, jeśli wcześniej (tzn. przed sprawdzaniem maksów) nie ćwiczyło się przez prawie 3 tygodnie? Pzdr.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2008-02-15 09:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 tab metki+100 tab omki czy mozna tak?? HAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAAH wiosna wiosna wiosna ach to Ty!

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2008-04-19 14:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale powiedz czy mozna??

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2008-04-19 14:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyc....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy mozna np do omleta dodac gainera w proszku...nie przeszkadza to?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2014-04-03 17:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy można taką zproszkowana serwatke dostać w sklepie - jak tak to ile za ile... Z góry dzięki ;] '' Niemart sie i powiedz jeeeee ''

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2004-01-17 13:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl meta omka i deca

    Post
    Doping

    I jeszcze jedno pytanie: czy można w jednej strzykawce połączyć omke i dece ? Dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2004-09-09 17:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fatalny brzuch jak schudnąć? Pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A ta cała hiperlordoza jest w jakimś stopniu groźna dla zdrowia czy można z tym normalnie żyć?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2012-02-08 21:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump prosze o pomoc :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.czy mozna łączec cell pump z białkiem wpc 80%?? co za pytanie, jasne tyle ze np 30 min po wzieciu CP i wedlug brakow. 2.ile powinien trwac cykl i jaka powinna byc przerwa pomiedzy cyklami ?? cykl ciagniesz dopoki czujesz dzialanie kreatyny ze reguly 6-8 tyg. 3.trzeba stosowac jakas diete w trakcie cyklu?? Bez diety nie ma cyklu, dieta to ponad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2007-02-03 13:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czy Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem, ale czy można w ten sposób przyjmować? kreatyna + odżywka białkowa + węglowodany ? oczywiście pokarmem swoją drogą, chodzi mi o odżywki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2018-10-29 13:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny paznokiec

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mój ojciec taki sam miał poszedł do lekarza i okazało się że to grzybica dostał proszki i maść wyleczyl to ? do dermatologa trzeba miec skierowanie? czy mozna isc od tak sobie na nfz? Zmieniony przez - Aras50 w dniu 2016-12-24 13:05:37

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2016-12-24 13:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening w domu

    mam pytanie ;) czy mozna robic w fbw zmiane cw? np na klatke w pon wyciskanie plasko, a w srode wyciskanie na skosie gornym? tak samo biceps? raz uginanie ramion a raz mlotek? pzdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2007-06-18 20:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worki pod oczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nerki powoduja worki pod oczami , skoro wiesz ze nie masz nerek sprawnych w 100 procentach to masz odpowiedz. pozdrawiam Zdaję sobie sprawę, że to przez nerki, więc chyba nie zrozumiałeś pytania. "Czy można się ich jakoś pozbyć wiedząc że nie są one efektem zmęczenia?" Nerki sobie od tak nie przywrócę do świetnego stanu, ale może da się coś [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2017-05-20 17:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Powtórzę jeszcze raz, PLECY POWINNO SIĘ OSZCZĘDZAĆ, ĆWICZĄC MAŁYMI OBCIĄŻENIAMI, CZY MOŻNA SPOKOJNIE DOŁOŻYĆ NA MAKSA, ŻEBY BAARDZO INTENSYWNIE WYKONAĆ TRENING?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2010-12-08 16:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o pewną pozycję

    Post
    Sztuki Walki

    A czy można tego żółwia odróżnić nazewnictwem od żółwia, gdy zawodnik na górze jest odwrócony poziomo o 180 stopni (nogi i głowa u dwóch są skierowane w tę samą stronę)?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2011-07-23 12:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-czrny_lbn

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dzieki wielkie... tylko mam pytanie mam pytanie, czy mozna zmienic w dniu III trenningu klatki wyciskanie sztangi na plaskiej badz sztangielek w skosie na wyciskanie sztangielek "ze środka klatki w góre" albo wyciskanie sztangi waskim chwytem, zeby ruszycz srodek klatki... z gory dzieki wielkie za odpowiedz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2008-03-18 19:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca prosze od odp

    Post
    Doping

    w 5-6 tyg <ok> na noc proponuje bardzo ciekawa lekture SŁOWNIK Rahamu ty zalozyles temat " czy mozna brac metanabol z glukoza " idz mi z DOPINGU !! ale juz ...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2006-08-11 22:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichniecie rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzieki wielkie za odpowiedz:) a czy mozna juz teraz stwierdzic kiedy mniej/wiecej bede mogl wrocic do treningow??pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2009-11-21 15:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytalem juz , tylko nie wiedzialem czy mozna rybke inaczej przygotować czyli nie smażyć , kucharz ze mnie marny lecz postaram sie :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2008-10-03 00:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym fbw?

    Post
    Trening dla początkujących

    aha, dzięki za odpowiedź ;) a potem za jakies pol roku jesli chce sie robic mase to trzeba zmienic na split czy mozna caly czas fbw jechać? aha i jeszcze jedno, jak bede wykonywał trening i zrobie juz ilestam partii, to nie bede mial sily na te co je bede pod koniec robił, wiec jak to jest? Zmieniony przez - taroo94 w dniu 2010-08-19 10:06:34

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2010-08-19 10:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zgubic brzuch. Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak ja już nie chce nabierac masy, czyli zbednych kg ! Tylko to co mam zamienic w miesnie... poradzicie cos ? Czy mozna aeroby jednoczesnie przy cyklu kreatyny ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2009-04-03 10:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)